今天吃芦笋虾仁口蘑炒饭 - 配料丰富的饭饭 芦笋清爽脆嫩 口蘑片质地嫩滑 浓郁的菌香好喜欢 淡淡的米香 鲜嫩的虾肉带着一丝鲜甜 - 虾仁开背 擦干水分 海盐黑胡椒腌制 15 分钟 芦笋去掉老根 削去根部外皮 锅中水开 加入几滴油 放入芦笋段焯水1分钟 捞出过凉水 沥干水分备用