出轨了要离婚吗？ 我知道你很难做决定，因为你现在正在经历6层情绪的煎熬： 第一

出轨了要离婚吗？ 我知道你很难做决定，因为你现在正在经历6层情绪的煎熬： 第一层： "我真的还能相信他吗？" 你脑子里全是那些让你痛苦，恶心的画面，"他和别人做饭的时候，想过我吗？""他下次会不会藏得更深？"“他就算回来了，我们还能不能回到过去”“他到底还爱不爱我”。这个睡在身边这么多年的人，变得好陌生。当你对他的信任碎了，你连呼吸都是痛的。 第二层： "是不是我不够好？" 你开始质疑自己了，"那个女人比我年轻漂亮吗？""他是不是嫌我老了？没本事，给他拖后腿了？"“我如果更温柔更漂亮是不是他就不会这样对我了？"”我是不是那句话说的不对伤害他了他在报复我呢？“虽然你知道他出轨是他的错，但是你越想越觉得自己不占理，甚至后悔当初如果你哪件事不像当初那样做，可能也不会有这样的结果。自卑和愧疚感大过你的愤怒，可是你找不到答案。 第三层： "孩子怎么办？" 孩子每叫一声妈妈爸爸你都心里揪一下，痛一下。你不能告诉孩子爸爸不要妈妈了，你甚至都不能在还孩子面前表现出来你的心情是不好的。看到孩子你就开始为他担心”离婚了孩子会不会恨我“”别人会不会笑话他没爸爸”“孩子是我们俩人的为什么他会这么不负责”“他这样伤害孩子了他怎么就不能为孩子想想呢”你开始愤怒和纠结了，而且你发现，只要涉及孩子，你好像怎么选都是错的。 第四层： "钱怎么办？" 你算着房贷、孩子的补习费、生活费……"我能养得起自己和孩子吗？""离婚后，我该住哪呢？”你这时候是最挣扎的，因为你太想离开了，可是现实好像又把你给困住了。 第五层： "别人会怎么看我？" 爸妈说："你为孩子考虑过没有？"朋友问："是不是你太强势了？"你甚至害怕同事在背后指指点点："她老公出轨了，真可怜。"这些话，让你觉得好像有点道理，但是你又觉得心里却更难受，因为你知道自己是受害者，你这时候是最需要被疗愈和理解的，可没人共情你，反而都在让你反省，让你忍耐，这种压力就像一把利剑，一下下再次刺痛你，让你根本没办法去思考。 第六层： "可我还是舍不得……" 他还是回家的，还是和你一起生活的，你看着你们这个一起住了那么多年的房子，用了那么多年的物品，你们之前的好，你总会想起来一些。你舍不得，放不下，不甘心，也怕，这么多年习惯一家人的生活了，突然这个人就离开了，你还能适应吗？ 所以，到底离不离？说实话，没人能替你做决定，但还处在情绪周期里的你，你自己更是不能做决定的。所以，你要先允许自己不要去选择，给设立最起码3个月观察期，因为你需要时间让自己的情绪缓冲过来，这期间你可以收集证据、心理辅导、咨询律师，多问问专业人士的意见，当你知道的越多，你越有主意，离婚大事才能不糊涂。