Pilatesoutfit🩵阳光是生活的疗愈师
汧以说健身
2025-04-01 15:23:01
被「阳光晒透」的治愈时刻
7:00推开玻璃门
整个场馆被日出染成淡金色
光从百叶窗的缝隙里淌进来
空气里浮着细小的尘埃
像一场无声的慢镜头电影
换上雾霾蓝的Legging
布料柔软得像第二层皮肤
身体在光里舒展成一支早春的藤
平板支撑到第三组时
阳光一寸寸漫过木地板
我就像被泡在蜂蜜色的光里
核心收紧的瞬间
那就把负能量留在昨天的梦里吧！
专注呼吸
感受核心肌群被一寸寸唤醒
所以我认为 运动它真的是一个过程。
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