不掉称的原因其实是代谢差
为什么你减不下来
1、腰腹部肥胖
整体身形偏胖，腰腹部赘肉明显
肉质松软，难以瘦身，尝试节食和运动后，体重极易反弹
2、食欲旺盛
总是感觉饥饿，难以控制自己的食欲，总想吃东西
3、湿气重
舌头胖大，齿痕明显，舌苔发白，发黄，口干口苦口臭问题严重
4、出汗较多
容易出汗，一激动就冒汗稍微运动也会出汗但体重并未因此减轻
5、排便不顺畅
大便不通畅，容易便秘，排泄物容易粘马桶
6、面部出油
面部容易出油，油脂分泌明显，皮肤油光满面，容易长痘
7、睡眠质量差
白天精神不振，早上难以起床，晚上难以入睡
8、感到乏力
四肢无力，感觉身体沉重，稍微走动就想坐下休息
