家人们谁懂啊！最近发现手脚居然能预警肝脏问题！我查了好多资料发现，如果手掌大鱼际位置泛红（俗称肝掌），或者指甲突然变脆、竖纹明显，可能是肝在提醒你该体检了。朋友之前脚底莫名发黄，结果查出来是胆红素代谢异常，现在每天枸杞菊花茶不离手[偷笑R] 其实手脚就像肝的“报警器”！我学中医的朋友说，指缝变宽、脚底脱皮这些细节，都可能是肝血不足或代谢失常的信号。最近开始跟着练“浴手操”，搓热手掌再敲打肝胆经，感觉整个人都神清气爽~ 想问下大家平时都怎么护肝？泡脚、早睡还是喝养生茶？评论区蹲一波护肝妙招，互抄作业呀！[吐舌] 生活中哪类行为很伤肝
