搞好人际关系的底层逻辑不是让别人喜欢你，而是这两点：平等互惠和利他助人。当你把这两点掌握好时，你在任何人际关系中都会游刃有余。
平等互惠就是双方都能从当前的关系中获得好处，双方进行适当的价值交换，让彼此在精神和情感上都觉得舒适。比如有些人非常没有安 全感，性格比较敏感，经常会担心别人爱不爱他，在感情里不太稳定。此时如果有个人内心比较坚定，而且性格也比较随和开放，能理解对方这种不安的处境、给出适当的安慰，那这段关系就能维持下去。
想做到平等互惠，坠重要的是拥有强大的内心、坚定的意志力和较为稳定的情绪状态，能自我接纳、明确自己的核心目标和找到合适的相处模式。
而利他助人的前提是具有一定的同理心，能站在别人的角度去思考问题。同理心不是同情，不是去同情对方的困境，而是理解对方难处，能给出情感上的抚慰。
除了以上两点之外，还需要格外注意的一点是：边界感。边界感也是所有人际关系中的核心部分。
当你和别人相处时，一定要明确边界框架，什么事该管，什么事不该管，心里面要有数。人性是复杂的，保持适当的边界感是很有必要的。当你遇到让你不舒服、有冒犯感的人，主动拒绝远离才是上上策。
