众力资讯网
睡不着?就吃这些天然“褪黑素”!
自在要食补
2025-03-31 15:05:02
宝子们,是不是经常睡不好,躺在床上翻来覆去就是睡不着? 试试这些天然的“褪黑素”,可能对你有很好的帮助哦~ 关🐖我,每天分享养生小知识,陪你快乐养生~ 我的健康生活 吃出健康 健康知识科普 健康养生 女性健康 睡不着 快速入睡 熬夜 冷知识科普 养生小知识
0
阅读:20
猜你喜欢
长期服用维生素B6、维生素B12、维生素C、叶酸,有哪些危害 我那表哥老齐,
【1评论】【35点赞】
叶酸
维生素B
维生素C
维生素b6
用药指南
纵观健康
2025-06-07
熬夜后难入睡、白天犯困,5个睡眠药帮你远离失眠困扰1.艾司唑仑片——入睡快
【10点赞】
失眠
睡眠
熬夜
褪黑素
中医娜医生
2025-05-28
立夏前,对睡眠特别好的5种菜,建议三天两头吃一次,白天更精神有人年纪轻轻就开始
【3点赞】
睡眠
立夏
芹菜
失眠
朱大夫健康科普
2025-06-10
有什么吃了让你明显感觉到很不舒服的食物
【5点赞】
营养膳食
真益搞笑
2025-06-05
医生私下常吃的助眠药物,药店柜台几乎不会主推,安全温和不易上瘾一、地西泮片(
【19点赞】
医生
失眠
地西泮
中医娜医生
2025-06-03
失眠难受,这6种常用药,副作用低,睡得踏实1.地西泮片说到失眠药,很多人
【4点赞】
失眠
地西泮
艾司唑仑
高血压
中医娜医生
2025-06-09
一个国产助眠药,建议失眠人群隔三差五吃一次,让你睡得沉、睡得香一觉睡到天亮
【2评论】【9点赞】
失眠
睡眠
营养膳食
中医娜医生
2025-05-21
失眠睡不着太痛苦了,有没有一种方法让人倒头就睡 每天晚上睡觉以前都要对自己
【11点赞】
失眠
睡眠
艾司唑仑
安眠药
中医娜医生
2025-05-19
自在要食补
感谢大家的关注
作者最新文章
1
性格决定身体?快看你的性格对应哪些问题❗
2
💥WHO警告!无糖饮料背后的血管隐形杀手!
3
🔥熬夜党急救宝典!5招拯救垮脸+黑眼圈
4
♀️女生请停止这些看似舒服但伤身的行为❗
5
女人必看!8种食物让你的脸越吃越干净✨
6
📌脾胃慢慢变堵的预示|6个信号别忽视!
7
🌟间歇性禁食大揭秘!6种超火方法攻略❗
8
✨【1分钟自测肝功能|中3条快养肝】🌿
9
🔥通阳>补阳!一药通阳排湿⚡️阳气入骨
10
⚡️腹胀星人必码!11 种行之有效的方法✨
热门分类
推荐
热榜
军事
NBA
体育
社会
明星八卦
娱乐
财经
科技
汽车
历史
国际
游戏
动漫
公益
搞笑
商业
互联网
数码
国际足球
房产
家居
时尚
科学探索
职场
育儿
股票
教育
影视
情感
热点
中国军情
武器
中国南海
中国足球
亚洲杯
科比
综合体育
CBA
投资
楼市
大咖秀
外汇
创业
风口
SUV
豪车
概念车
优惠
新能源
美国
欧洲
朝日韩
俄罗斯
孕期
街拍
恋爱攻略
婚姻
正能量