这老哥想戒烟，为了工作环境，也为了自己那口老痰。以前抽烟是工作需要，现在戒烟也是，也是挺无奈的。 说实话，烟这玩意儿，真是害人不浅。一开始都是被“带坏”的，说是社交需要，其实就是互相影响，最后谁也离不开谁。我身边不少人都是这种情况，从不好意思抽，到一天两包，真可怕。 能下决心戒烟是好事。用糖块顶烟瘾，这方法我也听过，得需要多大的毅力啊。不过想想卡痰的难受劲，还有电厂的严管，也只能硬着头皮上了。 买条中华当“祭奠”，这说法挺有意思。感觉像跟过去的自己告别一样。都抽了二十多年了，这习惯确实不好改，希望他真能成功戒掉。四月，听起来像是个deadline，祝他好运吧。 大家伙儿有没有什么戒烟的好方法？或者说说你们身边戒烟成功的故事，也给这位老哥支支招？
这次戒烟己经持续三个月了。当然，并不彻底，偶尔还吸，只是一周吸2～3根而己，相对
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爱唱不唱
真的想戒烟的，给你们推荐一本书，书名（这本书能够让你戒烟），我也是一个好心人告诉我的，受益了的人，特别注明一下，我不是卖书的