青少年减重的确不是一件容易的事儿，大人使劲管，又容易影响亲子关系[笑cry]所以每次我遇到成功案例，都会非常兴奋。比如我这个11岁男娃，4个月内体重减重3斤，身高增长5厘米，BMI从24降到21，虽然体重减的不多，但青少年减重就是这样，长个子，不长体重，就是变相减重。我跟娃说：你真棒。娃却说：你们怎么都说我很棒呢，我自己觉得我没那么棒，我们班有好多比我学习好的人呢。我说：你就是很棒，你唯一不棒的地方，就是不相信自己真的很棒[嘻嘻]
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青少年减重的确不是一件容易的事儿，大人使劲管，又容易影响亲子关系[笑cry]所以
雨竹谈健康
2025-03-30 21:30:18
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