泄残精，人寿尽，男人到了中年，守住三道关 对于男人而言，肾精、肾气与血液的充盈，对维持男性健康至关重要。但是男人一到中年，随着年龄的衰老，肾精亏损、肾气不足、血虚的问题就会越来越重。 如果你已经出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退，这表明肾精出现亏损了，而中医有“泄残精，人寿尽”的说法，所以肾精亏损严重的患者，是会影响寿命长短的。有这类问题的人首先要注意不能经常熬夜、过度劳累、房事频繁，否则会进一步加剧肾精亏虚，也可以参考五子衍宗丸随症加减，来补肾益精。 如果你已经出现了神疲乏力、说话无力、懒得说话、爱出汗、尿频尿急、夜尿增多的症状，这表明你的肾气已经亏损了，可以参考八味肾气汤岁增加件来补回肾气。 如果你面色苍白萎黄、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、抽筋，这表明是血虚了，而血液对各个脏腑组织起着濡养的作用，因此想要脏腑能维持正常功能运作，需要及时补血养血，可以参考四物汤随症加减。
