懒人必学‼️ 这个搭配真的绝了～ 🍞 米面切开放空气炸锅复烤三分钟，软糯糯的带着米香～ 🥚 滑蛋加点牛奶炒，嫩到duang duang的！ 🧀 盖一片芝士，趁热融化爆浆… 🌰 最后撒一把腰果，crunchy口感直接拉满。 蛋白质+优质碳水+健康脂肪，饱腹感超强！ 5分钟搞定，懒觉和美味我都要～