我最近对自我的要求是：多讨论事情，少讨论人，而且在讨论事情的时候，还是多说一些正面的，偏解决方案的，而不是纯情绪性的输出。
其实这个在我25岁以后就一直这么自我要求的，一开始的时候做的可能还不太好，总是会忍不住生出：ta怎么这样！ta怎么能这样的心情
但是慢慢修炼的话，就会越来越平静，遇到大的以前没遇到过的事情，一开始都会慌张和不知所措，但是让自己快点冷静下来，先控制自己旺盛的想要发疯和宣泄情绪的心。
而且想这件事情里面让生命变得积极的那个部分，想想这个事情中自己真的全都做的是对的吗？是不是哪里做的还不够慎密，下次一定要注意。
我觉得这个人生的方法论还是很好用的，因为我小时候看很多大人活到三四十岁以后好像死了一样，整个人枯萎掉了，日子瞎几把过，或者把所有的希望都寄托在孩子身上，那种生活我不太想要
结果当我到了三十多岁的现在，我觉得我的未来依然一片光明有无限的可能性，我决定了，要「活」很久。
