早上五点起床不是真正的自律，因为做到早起并不难。晚上十一点睡觉才是真正的自律，因

小翟国学馆 2025-03-28 18:54:08

早上五点起床不是真正的自律，因为做到早起并不难。晚上十一点睡觉才是真正的自律，因为你要拒绝很多垃圾、碎片、情绪化信息的投喂，并不容易。晚上睡觉，真正能做到睡好的，是神仙，拒绝大师，才是真正的大师。

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大商之道何处寻？半部论语治天下

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