还在用老一套方法刷牙？60岁后，牙齿可不答应！别等到牙疼才后悔，这几个刷牙“雷区”一定要避开！ 早上起床，直接开刷？错！口腔经过一夜，细菌多，酸性强，直接刷等于“毁牙”！先用温水漱口，给牙齿一个缓冲期。 刷牙时间太短？等于白刷！牙菌斑、牙结石可不等人，2-3分钟仔细刷，才能彻底清洁。 硬毛牙刷用起来很爽？对不起，你的牙龈正在哭泣！老年人牙龈脆弱，硬毛刷只会加速牙龈萎缩，换成软毛刷才是明智之举。 牙齿健康是晚年幸福的保障，别让错误的刷牙习惯毁了你的“口福”。
还在用老一套方法刷牙？60岁后，牙齿可不答应！别等到牙疼才后悔，这几个刷牙“雷区
通星评娱
2025-03-28 17:52:54
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