孩子内🔥，睡觉翻滚，不爱吃饭，喝这个！
沛岚谈养护
2025-03-28 16:39:58
🆘一到换季，孩子就开始各种“状况百出”：晚上睡觉像“小哪吒”一样翻来滚去，早上起来嘴巴有味道的，吃饭时更是百般抗拒，操碎了心，这其实与🐔sh，内🔥有关！
🈸别担心，我每周都会给孩子煮这一碗雪梨山药焦山楂水喝，清清甜甜的，孩子很爱喝，做法也很简单。
🥣食材清单
🍐雪梨干5-6片
🥔怀山药干8-10片
🍒焦山楂6片
🍬冰糖调味，更可口。
📌加800毫升水，大火烧开后转小火，慢煮20分钟。
🌈这道汤酸酸甜甜，孩子很爱喝，每周给孩子连续喝3-4天，坚持一段时间后，真的会有变化！
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