喝牛奶增加饱腹感算轻断食吗跟着国家食谱瘦了10斤，这简直是干饭人减肥天花板！气温

网虫那些事 2025-03-28 13:06:32

喝牛奶增加饱腹感算轻断食吗跟着国家食谱瘦了10斤，这简直是干饭人减肥天花板！气温升高，肚子上的肉也快藏不住了，最近“国家喊你减肥”再次成为社会焦点，年轻人减重不再盲目节食，而是科学减重，把卫健委制定的《成人肥胖食养指南》当成食谱，荤素搭配科学到营养师点赞，有网友跟着“食谱”吃，鸡腿照啃牛奶猛喝，结果瘦了10斤~~牛奶才是隐藏饱腹刺客，能延长胃排空时间，增加饱腹感！所以喝奶扛饿到底算不算作弊啊？

0 阅读：0
网虫那些事

网虫那些事

感谢大家的关注

作者最新文章

1
这算是商业巨人的甲沟炎吗？ 据媒体报道，苹果虽然在自己的流媒体业务上倾注了不少心
2
中国移动：计划今年在算力领域投资373亿元，对推理资源的投资不设上限。   中国
3
《哪吒2》延长上映至4月30日。   36氪获悉，3月21日，据@电影哪吒之魔童
4
咖啡因下降约50%，霸王茶姬首推轻因新品。   36氪获悉，霸王茶姬首次在全国省
5
马斯克：人形机器人Optimus已在弗里蒙特厂试产线完成制造。   据Tesla
6
物美首家“学习胖东来”自主调改店，北京学清路店恢复营业。   3月21日，物美首
7
来了来了，腾讯的财报信息来了。 3月19日，腾讯控股发布2024年第四季度及全年
8
再一次被微信的用户储量震惊到。 截止到2024年12月31日，微信和WeChat
9
是谁羡慕了我不说。 继上四休三后，张雪峰的公司又推出了新的“放假机制”，即每月最
10
《黑神话：悟空》获GDC 2025最佳视觉艺术奖。、   3月20日消息，202

热门分类

推荐 热榜 军事 NBA 体育 社会 明星八卦 娱乐 财经 科技 汽车 历史 国际 游戏 动漫 公益 搞笑 商业 互联网 数码 国际足球 房产 家居 时尚 科学探索 职场 育儿 股票 教育 影视 情感 热点 中国军情 武器 中国南海 中国足球 亚洲杯 科比 综合体育 CBA 投资 楼市 大咖秀 外汇 创业 风口 SUV 豪车 概念车 优惠 新能源 美国 欧洲 朝日韩 俄罗斯 孕期 街拍 恋爱攻略 婚姻 正能量

财经TOP

1
公司会议上投屏，绷不住了
2
工作忙，提前收市没想到逃过一劫
3
3月27日，底部放出巨量的个股汇总（名单）数据持续更新
4
融资再出利好？​​​
5
大盘跌破3355点，3340点成最后的支撑，不管你现在是几成仓，接下来务必听我一
6
李嘉诚又来麻烦了!据彭博社报导：中国的国有合作暂停了和李嘉诚公司新合作，这事真是
7
3月27日热点板块和个股机会​一、机器人概念7天6板：南方精工。3板：合锻智能。
8
美的已清仓小米股票美的把超9亿小米股票全抛了，前前后后套现近20亿，可惜清早了哈
9
你能背动多少斤人民币？​​​
10
让美国唯一能认清现实的方式就是对华出口清零。◤截止3月20日当周，美国对华牛

财经最新文章

1
让美国唯一能认清现实的方式就是对华出口清零。◤截止3月20日当周，美国对华牛
2
美的已清仓小米股票美的集团3月28日公布了2024年年报，年报显示美
3
美的已清仓小米股票美的把超9亿小米股票全抛了，前前后后套现近20亿，可惜清早了哈
4
现如今当大部分人，都在用网货和银行信用卡在生活和消费时，这样的人生还会好吗？当大
5
你能背动多少斤人民币？​​​
6
证监会决心重典治乱！周末爆出的四大消息冲击来袭（3.29）！​一、证监会决心重典
7
3月31日热点板块和个股机会​一、机器人概念3板：荣泰健康。首板：福达股份、雪龙
8
贝莱德集团曾公开说：“中国是我见过的全球最烂的市场，没有之一；不管我们动用了多少
9
投资避险提示，建议自查！！1、*ST东方（600811）：公司股票可能因股价低于
10
何苦呢？长和巴拿马港口交易基本没戏了据网上说，长和和贝莱德交易是有时间期限了，9