张馨予发文称自己瘦到了106斤，瘦下来的诀窍是吃干净的食物，例如西兰花、鸡蛋、牛

碎影斑驳痕 2025-03-28 11:11:50

张馨予发文称自己瘦到了106斤，瘦下来的诀窍是吃干净的食物，例如西兰花、鸡蛋、牛奶、粗粮、优质碳水。话是这么说没错，但是这些食物实在是过于寡淡，没滋没味。人生到底是应该是“保持极度自律活得长”还是“随心所欲尽情活”，这是一个每个人自己做决定的选择题。

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