早餐早上好！今天继续在家吃饭，吃刚到货的荞麦面，清一清家里的蔬菜库存。🥢荞麦

醉易谈健康 2025-03-28 09:12:14

早餐

早上好！今天继续在家吃饭，吃刚到货的荞麦面，清一清家里的蔬菜库存。

🥢荞麦刀削面，配了卤牛肉最后一点碎末末，炸酱，碎米芽菜。蔬菜有水油焖小白菜和小油菜，菠菜炒鸡蛋，小西红柿，加一杯姜黄奶咖。

杂粮主食，四种蔬菜200多g，两种肉，蛋奶，十种食材达成！

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醉易谈健康

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