脾胃不好的8个典型症状食欲不振：对食物缺乏兴趣，食量减少，甚至在看到食物时会有恶心感。
腹胀：进食后腹部胀满不适，感觉腹部有气体堆积，有时还会伴有疼痛。
消化不良：食物在胃肠道内不能充分消化，可能出现打嗝、嗳气，气味酸腐，还可能有便秘或腹泻等症状。
面色萎黄：脾胃虚弱会影响气血的生成和运化，导致面色发黄、无光泽，看起来比较憔悴。
口唇无华：脾胃功能正常时，口唇红润有光泽。脾胃不好则口唇会变得苍白、干燥，甚至起皮。
疲劳乏力：脾胃为气血生化之源，脾胃虚弱会使身体得不到充足的营养供应，从而经常感到疲倦、乏力，精神状态差。
睡眠不安：脾胃不和可能影响睡眠，出现入睡困难、多梦、易醒等问题，所谓“胃不和则卧不安”。
手脚冰凉：脾胃虚寒会导致阳气不足，不能温煦四肢，从而出现手脚冰凉的症状，尤其在秋冬季节更为明显。
