从一本心理医生写的书里，get了一些「让心情轻松的人生秘诀」：
1、不在意他人看法，才能悠闲地享受生活。
2、要明白大部分担心的事都不会发生。
3、别人的话仅供参考。
4、即使被讨厌也没关系。
5、远离对你期待很强烈的人，自己也要把期待降到最低。
6、你早晚也会成长起来的，即使不责备自己，以后也能做好。
7、如果你想预测一切，那么会很累，只考虑当天的事，事情发生时再作考虑，这样就刚刚好。
8、正论可不是正确答案。正论是指有道理的言论，但是它对你而言也许不是正确答案。
9、放弃也是不错的选择。
10、尊重自己意志，想怎样活就怎样活。
11、说“但是”前要思考一下，因为“但是”而浪费改变自己的机会，真是太可惜了。
12、多一些自己喜欢的东西，不管是物品、食物、兴趣还是人。有很多喜好，就等同于有很多取悦自己的方法。
13、明天的事情，可以明天做。
14、如果被别人拜托，不管是什么事情，不想做的话都要说NO。
15、不欺骗自己的心情，坦率地倾听自己的心声。
16、不要畏惧“通常”和“常识”，即使被告知这是“通常（情况）”或“常识”也不要在意。
17、轻松生活的一大关键是“以自我价值观为核心”，但这绝不是任性。
