🤗管理期可以放心吃的低卡酸奶碗 😃有没有和我一样喜欢吃酸奶碗的宝子 😋大家可以试试这个了，真的很不错 😍冷藏后口感很不错 ✔️大家可以在这个基础上加一些坚果上去 ✔️补充优质脂肪的同时，口感会更好 ✔️饱腹感也是很不错的哦 ✔️家里的即食燕麦，不知道怎么吃，可以试一试哦 ✔️水果大家可以根据自己的喜欢搭配