今日学习打卡——便秘常用药物总结
努力的搬砖
2025-03-27 16:01:42
今天给大家分享了便秘常用的7类药物
一、记忆口诀:
“酚醉比麻黄叶更刺激”
“两个果子熟透了,真美”
“辣子油真润滑”
“福特卡容积大”
“有动力,比胜利”
“芦比利,促分泌”
二、便秘的养护:
1.养成定时排便的习惯,有便意就去排
2.避免久坐
3.增加有氧运动、增加空腹时间
4.成人每天饮水1500 -17ooml
5.脂肪:增加脂肪的摄入,脂肪起到润滑和刺激胆汁分泌,软化物软化粪便的作用
6.增加膳食纤维,如👉纤道夫小麦麸膳食纤维低聚果糖粉👈
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✅用法用量:2次1日,早晚各1次,可用温水冲泡,牛奶冲泡也可
✅功效:润肠通便,通调兼得,高效通便的同时增殖肠道益生菌,充分发挥膳食纤维促进肠道健康的同时还可降血脂
✅特点
1⃣通调兼得(含膳食纤维十益生元)
2⃣独创配方,国家发明专利:
不溶(优质小麦膳食纤维)/可溶(低聚果辉)=7:3
3⃣安全性高、无副作用:蓝帽子认证
4⃣长期服用有益身体健康
5⃣服用方便快捷:袋装方便携带,随时可冲泡
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