不是有了冲突才算暴力沟通
可悲的是我们大多数时候都在暴力沟通而不自知
这两天在反思复盘自己的问题
其实哪怕是在咨询过程中，我也发现了自己会存在这个暴力沟通的问题
大概是个什么感觉呢，就是假设一个来访在讲一件情绪叙事的事件
我可能可以做到看见这个问题的本质是什么
但并没有照顾到对方此时需要什么，会直接给人一个背后问题的结论
哪怕可能来访此时需要的是一个情绪支撑
我也会先忽略这件事，直指问题本身
这其实会让来访先觉得受伤，而这种受伤，其实不是因为她们情绪脆弱，只是我并没有好好照顾到对方的情绪
相对来说也和职业诉求有关系
可能最终是要解决问题，也是要指出毛病，甚至是传递一种切实可行的方式去解决
但其实最开始人家需要什么，这一点是很重要的东西
忽略他人需求的表达，都算是暴力沟通的一种呈现
然而这个问题，可能还是需要大家有自我反思的意识，才能呈现出变化
