缓解头晕反复，这三味中药尤其重要，赶紧记下来！ 大家好，我是中医周冰医生。日常坐诊的时候，常常碰到一些患者，头晕症状刚一减轻，就觉得自己彻底好了，马上恢复以往的不良生活习惯，结果没几天，头晕又卷土重来，这样的情况实在太多了。我得提醒大家，在应对头晕这个毛病时，即便症状暂时缓解，也绝不能掉以轻心，因为反复头晕着实让人苦不堪言。每次做健康科普，我心里都有些无奈，别人发些娱乐段子，点赞轻轻松松破十万，我用心准备的医学知识，关注的人却寥寥无几。可哪怕只有一个朋友认可，我也会坚守这份初心，只因我明白被头晕困扰的患者有多难受，大家为了寻医问药费了多少心思，就盼着能帮大家多了解些防治知识，平日里多留意，头晕刚冒头就能及时应对。 言归正传，要是想让头晕不再频繁造访，除了保证充足睡眠、避免长时间低头看手机这些日常养护，还有个很有效的法子，那就是试试中药调理。实际上，中药在改善头晕问题上疗效显著。接下来，我给大伙介绍三味实用的中药，对缓解头晕反复很有帮助，大家记得点赞收藏，分享给身边有需要的人。 第一种是天麻，天麻可是治疗眩晕的“明星”药材，它能平肝息风，有效舒缓因肝风内动、风痰上扰引发的头晕目眩，就像给紊乱的头部气血拨乱反正，让脑袋不再昏沉。 第二种是菊花，菊花清肝明目，它可以清泄肝火，对于那些因肝火旺盛，循经上炎导致头晕、头胀、眼睛干涩的人来说，菊花能帮着把肝火降下去，头目自然清爽，头晕发作的几率也会随之降低。 第三种是葛根，葛根能解肌退热、升阳止泻，还对改善脑部供血有一手。很多时候头晕是因为颈部肌肉紧张，压迫血管，使脑部供血不足，葛根可以帮助放松颈部肌肉，促进血液循环，让大脑吃饱喝足，减少头晕的出现。 大量临床经验与药理研究证实，中医中药在防治头晕反复方面，既能增强身体自身调节机能，减轻头晕症状，又有助于改善因不良生活习惯、劳累等因素导致的身体失衡状态，进而控制头晕频繁发作。您了解了吗？我是山西公立三甲医院中医周冰，咱们下期再见！
