中年人是不是太焦虑了？最近总是失眠了，当然也会做出一些令人奇怪的事情。半夜醒来两

太基谈那份情感 2025-03-27 10:00:47

中年人是不是太焦虑了？最近总是失眠了，当然也会做出一些令人奇怪的事情。半夜醒来两次，而且总是要刷会手机视频才能继续入睡，问了一下周边同事感觉都有这个现象，也不知道这种现象到底正不正常？白天上班似乎也不进入正常状态，昏昏睡睡的，头昏脑胀，而且还容易引发胡思乱想。也许人无近忧必有远虑，中年人考虑的事情太多了。当然也怪年轻时不上进，正所谓年轻时睡不醒，年老时睡不着。深更半夜还要刷会手机，感觉这个手机已经越来越依赖了，想要睡觉都离不开他，这可如何是好？

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太基谈那份情感

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