青椒红椒炒蛋:一人食的治愈美味 在忙碌的生活里,一个人的时光也需要好好犒劳自

扈三生活 2025-03-27 08:54:24

青椒红椒炒蛋:一人食的治愈美味 在忙碌的生活里,一个人的时光也需要好好犒劳自己。这份青椒红椒炒蛋,简单快手,味道超赞,轻松点亮一个人的用餐时光。 准备好青椒、小米辣、鸡蛋、蒜瓣、生姜等食材,再备好生抽、老抽、蚝油、郫县豆瓣酱等调料,烹饪之旅就正式开启啦! 先把青椒用碱面洗净,碱面能去除表面残留的农药,吃得更安心。洗净后去蒂切丁,小米辣切圈,瞬间为厨房增添了一份热辣的气息。蒜瓣和生姜切末,让香味在锅中充分释放。 接着,热锅凉油,打入两枚鸡蛋。蛋液在锅里慢慢凝固,用铲子轻轻滑散,不一会儿,嫩黄的炒蛋就出锅了,盛在盘中备用。 锅底留少许油,放入生姜蒜末和小米辣,瞬间,香味扑鼻而来。加入一勺豆瓣酱,红油随着翻炒冒出来,厨房充满诱人的香气。 随后,放入青椒丁,青椒在锅里欢快地跳跃,没一会儿就断生了。这时候,把炒好的鸡蛋倒进去一起翻炒。鸡蛋裹上青椒的清香,愈发诱人。 最后,开始调味。依次加入适量生抽提鲜,老抽上色,撒点食盐、胡椒粉、白砂糖,再挤上些蚝油,让每一口都充满层次感。大火快速翻炒,食材均匀上色入味,汤汁收得浓稠,关火装盘。 端着这盘色香味俱全的青椒红椒炒蛋,坐在餐桌前,吃上一口,蛋香、辣椒香、调料香在舌尖上碰撞。简单的食材,经过一番烹饪,就成了美味佳肴,一个人的晚餐,也能如此满足!

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