今天3月27号，周四，我在早上空腹称体重138.4斤。我又瘦了6两。这让我开心！

今天3月27号，周四，我在早上空腹称体重138.4斤。我又瘦了6两。这让我开心！管住嘴，少吃食物，迈开腿！多运动，真的会让自己减重量！生命在于运动！我每天有目标减重量！多做事，多活动筋骨，多运动，自己长期坚持下来，自己永远不去计较回报！自己永远不去生气！自己要永远大方，大气！心量大，自己的福气也会大！自己目光要长远！当别人说我好过，我就该认同自己好过！当别人羡慕我的生活，让别人去羡慕吧！自己也不去生气！别人在关注自己的生活状态！自己心宽一丈，路宽一丈！自己主动去多付出，不去计较回报！至少自己的心性还是好的，生命在于多运动！吃亏是福！自己做了好事，不要去计较回报！为自己多积累福报，福报是护身符，自己永远不要去计较回报！我永远保持心中的善良，慈悲！多做好事，为自己多积累福报，福报是护身符，自己永远不要去计较回报！我坚持的信念是布施爱心，不计回报！我坚信人在做，天在看，好人终将会有好报！每天早上自己醒来，我应该开心！因为我还活着！我每天应该活在感恩中！我每天应该活在喜悦中！我每天要欢喜付出！自己没有太多钱，自己要懂得要舍得主动去多付出，多布施，不去计较回报！我可以布施时间，可以布施力，可以布施智慧，可以布施笑，可以布施知识，可以布施钱……自己多种爱的种子，多播种善因，自己在未来的某一天也会有好的福报！一日一生，把每天当最后一天去珍惜！笑对自己，笑对生活，笑对工作！自己永远要对自己有自信心及有耐心，天生我材必有用！越努力，越幸运！坚持就是胜利！一天的难处一天当！一日一日的过！不要心急！不要急于求成！我要慢慢来，自己对自己要有耐心！一步一个脚印！天道筹勤，脚踏实地！日拱一卒，功不唐捐！管它去，我平时要苦练功夫，功到自然成！厚积薄发！水到渠成！水滴石穿！竹子定律！10000个小时定律！勤能补拙！一个小目标完成！接着完成一个小目标！最终完成大目标！