婚外情通常会经历八个阶段，下面来看看这些阶段的变化。
第一阶段
一切往往始于男人的一时兴起。他们可能对平淡的婚姻感到厌倦，希望寻找一些新的刺激。这个时候，他们会主动接近其他女人。而那个女人初始时可能会有些抗拒，但内心深处的兴奋和新鲜感使她很快沉浸其中，仿佛重新找回了年轻的感觉，生活又多了几分色彩。
第二阶段
在男人的细心关照和甜言蜜语下，女人的防御逐渐瓦解。她开始接受这段关系，彼此的互动渐渐频繁，从一开始的偶尔沟通，到后来的常常约会，就像重新回到了恋爱时光。他们共享美好时光，一起用餐、看电影，享受着彼此的陪伴。
第三阶段
随着感情的加深，他们沉浸在热恋的氛围中，享受彼此带来的温暖与激情。也许他们会开始规划未来，似乎忘记了对家庭的责任与道德约束。然而，他们却没有意识到，这条路正将他们引向危险。
第四阶段
当他们的关系渐渐明朗起来，身边的朋友与同事开始投来奇怪的目光。他们感受到压力，但已经深陷其中，难以抽身。于是，只好小心翼翼地隐藏和避开，生怕家人发现真相。
第五阶段
最终，纸终究包不住火，婚外情曝光，家庭的风暴随之而来。面对原配的哭诉、孩子的失望、父母的痛心，他们陷入了痛苦与纠结的境地。此时，他们不得不做出艰难的抉择：继续这段不正当关系，还是回归家庭，承担责任？
第六阶段
激情逐渐褪去，现实的问题开始显现。他们渐渐意识到这段关系的不道德和不稳定，曾经的美好幻想也被现实击得粉碎，争吵与矛盾开始增多，感情愈加疏远。
第七阶段
有的人选择回归家庭，向伴侣认错和解，努力修复关系；而另一些人则选择与配偶离婚，投入到新关系中。然而，新的生活并不如他们想象的那样美好，新的矛盾和问题接踵而至，让他们后悔不已。
第八阶段
无论是回归旧家庭，还是建立新家庭，婚外情所带来的伤害是无法轻易抹去的。家庭关系的破裂、亲子关系的疏远、个人声誉的受损，都是需要他们花费时间和精力去修复的后果。而曾经的激情与快乐，最终往往化作了一段段痛苦和悔恨的记忆。他们开始明白，真正的幸福来自于长久的陪伴与付出，而非短暂的激情所能给予的。
