【紫，之前的不看了，麻烦请厚码，有个问题真诚地请教大家的意见，希望能被选中🙏🙏
问题是：要怎么才能主动向别人求助或者汇报呢？
我已经工作快1年了，平时自己性格有些内向，现在做研发岗，日常有很多需要汇报进度和解决问题的时候，但我发现不管是工作还是上学的时候，都有这个坏习惯，一定要等到别人来问自己进度如何了，才说自己如何如何，哪怕是别人安排给了自己的事情，但是只要别人不问，自己就想一直拖着，没有主动去交流和汇报的习惯，老是想着“要不下次再说吧”“要不晚点再谈吧”“别人现在在忙，顾不上我，我就不说了”“别人不问，应该也不重要吧”这种心态
这给我自己压力很大，老是有“等待”的心态，但是又不愿意主动去交流和打破，也不愿意主动和不会主动向领导或组长汇报，就是自己“闷头干”，结果是自己也憋不出什么好东西来，还拖坏整体的进度，我自己也好难受，老是感觉自己各方面受到制约
希望大家帮我看看，有没有类似的经历可以给我出出招呢？提前感谢大家🙏🙏🙏】
![这剧情好像有点熟啊[滑稽笑]据说这4名失踪的美军士兵是掉到沼泽里淹死了[doge]4](http://image.uczzd.cn/9572465508771384239.jpg?id=0)
