你好春天
春天来了，万物复苏，心情愉悦，景色诱人。但随着温度上升，过敏源增多，有些需要注意的点:
1.健康防护:适时增减衣物，预防过敏，防范传染病。
2.饮食调理:清淡饮食，护肝健脾，多吃春季时令蔬菜和水果。少吃油腻，辛辣食物。
3.户外活动安全:适度运动，选择散步，慢跑等舒缓运动，避免大汗淋漓导致阳气外泄。
4.家居环境:防潮防霉，使用除湿机或干燥剂，衣物被子定期晾晒。开窗通风，定时开窗换气，保持空气流通。
5.防晒开始，春季紫外线增强，一定要涂抹防晒霜，做好防晒措施。
春季养生需顺应自然，平衡防病与养阳，合理调整饮食起居，拥抱自然的同时保持谨慎，才能享受春天的生机与美好。
