泰山的一日一餐 奥乐齐德式经典烤猪肘(40元)+45个草莓(10元)+6个鸡蛋(4元,不用油煎,加少量水微煮,初熟后加黑胡椒海盐,特别嫩滑好吃)+椰子水(4元)+牛奶(2元)+青菜(2元)+核桃等(3元) = 65元。。。餐前苹果醋,餐中顺序“水菜肉饭”,餐后散步半小时。。。动态血糖控制在完美的健康范围内[耶]









泰山的一日一餐 奥乐齐德式经典烤猪肘(40元)+45个草莓(10元)+6个鸡蛋(4元,不用油煎,加少量水微煮,初熟后加黑胡椒海盐,特别嫩滑好吃)+椰子水(4元)+牛奶(2元)+青菜(2元)+核桃等(3元) = 65元。。。餐前苹果醋,餐中顺序“水菜肉饭”,餐后散步半小时。。。动态血糖控制在完美的健康范围内[耶]









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