【患者提问】"医生啊，我老伴明明很健康，咋就突然送急诊了？"上个月我家老头子65岁生日那天，正吃着长寿面呢，突然脸色煞白直冒冷汗，喘气跟拉风箱似的。送到医院一查，说是肺里堵了血块。 我就纳闷了，他之前只说腿有点肿，走路使不上劲，可从来没喊过疼啊！ 【医生回答】您家遇到的情况可不是个例。 根据国家心血管病中心统计，我国每年新发血栓患者超过300万，但超过65%的人在发病前根本没意识到危险。 血栓就像血管里偷偷结块的"血豆腐"，早期表现常被当成普通不适，等发现时往往已经堵塞重要脏器。 第一个要警惕的是"突然断电"——晕倒。 中国医师协会数据显示，约23%的肺栓塞患者发病时第一个表现就是突然晕厥，特别是原本身体硬朗的中老年人。 这是因为血栓堵住肺动脉时，大脑供氧瞬间被"掐断"，比疼痛来得更快更急。 第二个信号是"腿脚造反"。 您注意看，健康人走路两腿发力均匀，但血栓患者会出现"间歇性罢工"——走几百米就腿酸胀得必须停下，休息几分钟又能走（这叫间歇性跛行）。 我国血管外科年会报告显示，这种症状在糖尿病合并血栓患者中发生率高达41%。 第三个征兆是"呼吸卡壳"。 很多人把突然的胸闷气短归结为"累着了"，其实可能是血栓作祟。 像您老伴发病前出现的冷汗、呼吸困难，正是肺栓塞的典型表现。美国胸科医师学会研究指出，70%肺栓塞患者初期仅表现为不明原因的呼吸急促。 血栓形成有三大帮凶：血管壁受损（像高血压患者血管常年受冲击）、血液变粘稠（如长期喝水少或高血脂）、血流变缓慢（久坐族每小时血栓风险增加10%）。 特别要提醒吃避孕药的女性，英国医学杂志研究显示，服用含雌激素避孕药的女性血栓风险是普通人的3-5倍。 预防方面要记牢"三要三不要"：要定时起身活动（每坐1小时活动5分钟），要保证每天2000毫升饮水，要控制血压血糖； 不要盲目按摩肿胀部位（可能把血栓揉散引发肺栓塞），不要擅自服用止血药，不要穿过紧的衣裤影响血液循环。 记住这些要点，就能把血栓这个"沉默杀手"挡在门外。
