一人食｜烤薯角🥔溏心蛋三文鱼🍣时蔬沙拉🥗
沛春评美食
2025-03-25 17:03:27
满满一盘全是我爱吃的🍟🫐🥚
-
1️⃣土豆削皮切小块加少许橄榄油、辣椒粉和黑胡椒盐抓匀，放入空气炸锅180℃烤20分钟
2️⃣三文鱼切块加黑胡椒盐和橄榄油抹匀腌制十分钟
3️⃣水开放鸡蛋煮7-8分钟后捞出泡冷水
4️⃣芦笋切段少许油煎熟黑胡椒盐调味（淋一点水盖盖子焖一会熟的快），菌菇炒熟黑胡椒盐调味，三文鱼几面煎熟
5️⃣所有食材摆盘撒上欧芹碎黑胡椒，放入蓝莓点缀
-
喝一杯热的抹茶拿铁🍵
0
阅读：0
