上班偷偷做这动作，同事以为我疯了……

宝子们，养苼别再瞎忙活啦！今天给大家分享超简单的手部按藦秘籍，几个小动作，就能让你浑身舒畅~ 工作累了，用三角雀轻轻揉搓手指关节，从指根到指尖，每根手指都照顾到。这么一揉，手指的酸胀感瞬间减轻，还能促近手部血液循环，让手指更灵活，敲键盘、玩手机都更麻溜。平时看电视的时候，用双手互相拍打手掌心，“啪啪”几下，清脆又解乏。这不仅能刺激掌心穴位，还能让全身都跟着振奋起来，疲惫感一扫而空。睡前花几分钟，用三角雀按揉手腕内侧，力度适中。按完后，感觉全身都放松了，睡眠质量都提高不少，一觉到天亮。手部按摩随时随地都能做，办公室、家里、公交上，只要想养苼，抬手就能来一套。别再犹豫，赶紧动起来，让建康活li常伴身边！