切回舒缓的睡眠频道：物简、事少、心静

“日子过得舒心，不在于你拥有一切，而在于一切都简单干净” 定期整理、持续优化生活中的每个小细节 我发现小家也可以越住越舒心 . - 物品精简 我的家居布置原则是能少则少、能动则动 所以尽可能挑选合适的装备，把更多时间放在自己身上 回想往年天气渐热时总是难以入眠 身体本来就是热源，还被被子捂着感觉全身是汗还透不过气 掀开被子又有点凉，时常半夜被捂醒 今年换季就换了【亚朵星球夏季深睡被Pro2】 盖在身上，就像给憋闷的屋子猛地推开了窗 黏糊糊的热气刚被大口呼出，被窝立马化身清透空气的领地 就像被竹林缝隙间透过来的微风轻轻拂过 不用担心捂热，可以彻底放松进入深睡 每天起床被窝里再也没有汗味只有淡淡的沐浴香 . - 家务减少 聪明的选择是对时间的复利投资 比如这床被子帮我省下了太多隐形家务 整被可机洗，可卷可挂的收纳袋不多占一点空间 哦对了，还彻底告别了套被套的烦躁 这些省下来的时间可以做更有意义的事，生活愈发从容 . - 人更平和 给生活做减法的第三年 我发现，真正的高配生活不是把家变成样板间 而是让每件物品都成为能量补给站 比起占有很多物品，我更喜欢被美好事物滋养的感觉 就像这个夏天躺进一片会呼吸的海 有亚朵星球，温柔接住身体和情绪无处安放的波动 这种被妥善照顾的幸福感 或许就是长期主义的意义吧~ 亚朵星球夏季深睡被Pro2亚朵星球自然深睡亚朵星球精简生活简单生活长期主义干净的家卧室普通人的家干干净净就好啦减法生活