【回敬别人说你,最好的办法就是:不回敬,且心无感】一个人如果想在心理层面,获得对

华雄情感 2025-03-25 11:38:26

【回敬别人说你,最好的办法就是:不回敬,且心无感】

一个人如果想在心理层面,获得对你的优越感,最简单,且不需要你同意的方法就是:评价你、议论你、蛐蛐你、指责你、抱怨你,给你贴标签。

只要她想,就一张嘴的事,就可以把你说成任何她想说的样子,进而获得对你的心理优越感。例如:“她呀,啥也不会,不就靠她老公吗?没她老公,啥也不是”。

所以,你该如何撤销她这种心理优越感呢?!

反驳吗?

回怼吗?

自证吗?

解释吗?

在思老师看来,撤销这种心理优越感最好的操作是:不回应、不关注、不解释、不自证、不在意。你的注意力很宝贵,干嘛分配给她呢?!

别人说什么,不往心里去,无法激起你内心的涟漪,是心理强大的表现;轻松被别人说的话激惹到,也是一种被拿捏的表现。

或许你会担心“这样做,不会被人瞧不起吗?”,当你有这种想法的时候,说明你很容易被人拿捏。自己“起与不起”的,不是被别人“瞧”的,只要你自己瞧得起自己,别人都没资格瞧你,她们说的都不算,根本不用理会她们。

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