吐蕃王朝/@读走西藏 约公元前4世纪时，地处雅隆琼结地区的雅隆悉勃野部崛起，出现了吐蕃历史上的第一个赞普，史称“聂赤赞普”。 雅隆悉勃野部先后兼并了雅鲁藏布江中游地区的若干小邦，成为当时青藏高原上最强大的部族联盟。 至7世纪初，赞普松赞干布即位，先后兼并降服塔布、工布、娘若、羊同、苏毗等部，统一了青藏高原，定都逻娑（拉萨），建立了强大的奴隶制政权——吐蕃王朝。 8世纪中叶，墀松德赞执政时，进一步加强内政建设，对外行武力扩张，统辖范围远达安西四镇及河西陇右地区，为吐蕃最强盛时期。 至9世纪中叶，各种社会矛盾尖锐激烈，末代赞普朗达玛被刺杀后，王室分裂。 随后经历持续多年的贵族内战及奴隶平民大起义，吐蕃奴隶制社会瓦解。自聂赤赞普起计，传位40代，有国1444年。
