整日面对电脑，辐射是否会损害皮肤？
手机和电脑所产生的非电离辐射，其能量较低，对皮肤几乎不构成明显损伤。相比而言，熬夜会打乱皮肤正常的新陈代谢周期，致使皮脂腺分泌失调，加速皮肤老化；而紫外线中的 UVA 和 UVB 可穿透皮肤，破坏胶原蛋白和弹性纤维，引发光老化、色斑等诸多问题，对皮肤的伤害远超过电脑辐射。
若自觉对着电脑后皮肤状态欠佳，切莫急于归责于电脑辐射。应先审视自身生活习惯：
是否存在长期熬夜行为？外出时防晒措施是否落实到位？日常饮食中，高糖如奶茶等饮品的摄入是否过量？高糖饮食易引发血糖波动，进而影响皮肤健康。
建议大家从这些方面自我排查，合理改善，莫让电脑无端 “背锅” 。
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