【还是天津早点摚时候】 最近我每天上午随自行车骑行队骑行，大约40公里左右，身体消耗很大，临近中午饥肠辘辘，加了巧克力还差点劲。 昨天，把以往的清淡早饭改变了一下，增加热量。 二两面条配鸡腿香茹面一份，加一个鸡蛋。 海参一只。 麦片一碗，兑300毫升脱脂奶。 西红柿1个，腰果，花生一小把。 我觉得这早餐顶到中午应该没什么问题。 为防止饿得头晕低血糖还带了块巧克力。 可临近11点，还是不行，仍饿，吃了巧克力，疲惫地回到家，马上狼吞虎咽。 今早晨改变早餐。 大福来早点铺点了油条一根，豆腐脑一碗，豆浆一碗，煎饼果子一套（2个鸡蛋）吃了一半。 这套东西吃下来，马上管事，到了中午一点不饿，真摚时候，还便宜省钱。 爱吃，不敢吃，怕血糖高。 但不饿是真的。 还是天津早点管用。[赞][赞][赞][赞]
【还是天津早点摚时候】 最近我每天上午随自行车骑行队骑行，大约40公里左右，身体
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2025-03-24 15:13:04
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