跟着张伟丽喝白菜汤，真的能瘦！ 格斗冠军张伟丽在直播里分享的瘦肚子方法，我亲测有效！就是这碗白菜汤，我坚持喝了四天，已经瘦了五斤啦！ 配方超简单：半颗白菜、三片生姜、五粒花椒，再加少许盐就搞定。 记得是晚上喝哦，不是一天都只喝这个哈。早上和中午我还是会正常吃有碳水和蛋白质的食物，保证营养摄入。 白菜本身热量低，富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。生姜和花椒有一定的驱寒暖身作用，还能增加点味道。喝了这汤晚上肚子不会饿，而且第二天上厕所都很顺畅。 不过还是要提醒一下，每个人体质不一样，效果可能有差别。但这个方法真的很适合想要短期减肚子的姐妹，赶紧试试吧！
