中学生全面双休后，要多让孩子休息散心，不要总想着补课。 回想我读高中那会儿的时候，我总体的感受就是当时绷得太紧，其实没必要。高中那会儿就没有双休，而且搞题海战术，每天都非常疲惫，实际上的效率其实是非常受影响的。如果那会儿能有双休，能让自己冷静一下的话，我感觉效果会更好。 关键是，想起那时候的场景，我忽然发现当时大部分的同学其实都是有一些心理问题的，只是大家状态差不多，觉得习以为常。 我也是在那个时候落下了轻微的脑神经衰弱，非常得不偿失，而我的一位同学直接就精神病了，正常生活都过不下去。 只是那时候激情高昂，觉得为了高考，就算得了精神病也在所不惜，现在想来，那时候确实得了精神病了，只是症状还不严重。 当然，高考还是要努力的，我感觉高中生每个学期保持一个月的高强度学习就足够了，其他时间正常学习就行。
