未来三天
出去走走
今天（23日）下午，我到新天地走了走，感受很好。到处都是春的气息，每个人都脸上，都是微笑。太阳晒在身上，懒洋洋的，可以感受到体内的血清素，不断增加。
根据“上海天气发布”，未来三天，上海维持“晴暖”模式，最高气温冲击30℃，体感是“早晚春，午间夏”，昼夜温差超10度。
如果你不是严重过敏者，那么未来三天，建议老年人在有阳光的时候，出来走走。家附近的绿地、公园，或者街头逛逛，都很好。憋屈了一个冬天，春暖花开的时候，可以散散步。工作日，人也不是最多，体验感会更好。
我还想对年轻人们说，春天来了，不要只顾着自己到马路边喝咖啡。把家中的长辈，拉出家门，走走看看。老年人心情好了，身体就健康，这就是儿孙辈的福气。
从天气预报看，冷空气大概会在周四影响本市，届时上海将有一次明显的大风、降温和雨水天气过程，最高气温重返“1”字头，最低气温也将跌回个位数。所以，把握好明天、后天、大后天三天，让自己的身心舒缓一下，这是健康的正道。上海市今日热点春暖花开
