2009年3月23日，陈奕迅发行第15张粤语专辑《H3M》。
这是陈奕迅在环球时期我最喜欢的一张专辑，整张专辑做得很舒缓，但是一点都不俗气，旋律更偏向流畅性，编曲上的呈现显得收敛了很多，所以情感性，烟火气息很浓郁。
主打的是《于心有愧》，柳重言写的旋律，绝对是第一耳歌曲，林夕的词写得好精妙，好耐人寻味，尤其是最后一句，旋律与歌词两者的重心都把握住了。
不过这张专辑，最经典的恐怕还是放在了最后一首由陈奕迅写的《沙龙》。
陈奕迅的创作一直都不差，只是不多，但每次出手都是很厉害。好曲又有好词——黄伟文的“男人玩物丧志四部曲”中的一部，其他三部也都是经典，包括《葡萄成熟时》、《人车志》、《陀飞轮》。
专辑中的《太阳照常升起》、《Life Goes On》，感悟的是人生，是生死，16年前听的时候不以为然，当年岁渐长之后，再听那是另一番感受了。
这张专辑以前也写过，就不赘述了，只是感慨，现在再也听不到这样的专辑了。
