工作间隙溜出去玩的好方法被我找到了！
白凝说跑步
2025-03-23 16:34:32
⛰️🌊🦀🐚🐟🌦️🎣🌳那就是
在工作和工作的间隙报一场周末举办的越野赛！
前一天出发当天比赛晚上就能回（当然时间充裕可以多停留几天）丰俭由人，不耽误事，而且一趟旅行玩耍运动美食放松全有
和马拉松不同，越野赛一般会在风景秀丽、依山傍水的省份景区举办，因此这一趟行程会比单纯的城市跑步赛事有了更多的文旅体验 爱山观山 爱海追海 山海之间吃吃当地美食，看看当地帅哥，品品当地特产。然后一场比赛跑完带走好心情高精力还不带走热量（都跑完了）简直太爽
其实温岭这次越野赛和之前同样报名的无锡马拉松中冲突了，但因为听了老师太多次在播客里歌颂东海冷水洋流带生长出的极品小海鲜，还是一心一意要到这片黄金海岸来🌊：
带鱼虽然不是最肥的季节，但青口贝里的小螃蟹，虾叮当贝壳沙蒜，黄鱼面芡糕海兔，眼睛清澈鱼皮光滑的鲜美小杂鱼全吃到了，当然还要蘸些海鲜酱油和康乐醋
18图Plog和你们交换最近的开心健康饮食运动日常🫶
明天的55KM就是开心享受然后安全完赛，会拍Vlog的！（这次怕不是参赛Vlog是美食Vlog了[doge]
下周见💋
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