咳嗽个不停❓广东土著杀手锏👉🏻一碗鲜润汤

小小花带 2025-03-23 15:19:05

家人总是易疲倦、易病，体质低下、病后或肺热，干咳嗽不断一直不好这碗鲜甜好喝老广传统靓汤⭕️南北杏鳄鱼汤煲起来潤肺清热潤咽喉～止久咳真的一流，对气管炎和哮喘有不错的效果丰富营养元素很适合老人小孩增强💪棒棒体质。 ▪️——3-4人份食材： ▫️鳄鱼肉300g▫️里脊肉300g▫️南北杏15g-20g ▫️海底椰10g▫️无花果5-6颗▫️蜜枣2粒▫️姜片 ▫️陈皮1g ▪️——做法： ▫️鳄鱼肉冷水下锅加入姜片、少许白酒焯水。洗净。 ▫️除蜜枣、陈皮外其余食材先入砂锅，加入 6-8碗水。大火煮沸后转小火煲30分钟。 ▫️加入陈皮、蜜枣，调味后，再煲30-40分钟。超好喝😋😋😋

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