如何更懂你的宝宝｜新手爸妈也能轻松带娃

作为新手妈妈，我在孕晚期时就看了《Baby Wise》这本婴幼儿睡眠书，产后跟着实践才能让我满月后开始自己一个人顺利带娃的，我在两个多月顺利戒夜奶培养了宝宝睡12小时整觉也全都得益于这本书，这篇内容是基于书籍精华+我自己的带养经验分享： 1️⃣宝宝出生第一周，按需喂养但不是按哭喂养，拒绝过度喂养和频繁喂零食奶，关于新生儿哭闹的原因有很多，假如宝宝一哭就通过塞奶来堵住宝宝的嘴，那么只会忽略宝宝真正的需求… *图1-2供参考 2️⃣在宝宝出生一周后，建议参考我置顶分享的各月龄作息表和带养说明，越早开始培养规律作息和吃玩睡模式，宝宝也会更加有安全感，在生物钟的作用下哄睡入睡变容易，睡眠质量和吃奶变好，一天下来在同样的时间规律的带着宝宝做同样的事情，宝宝每天的可预见哭闹和异常哭闹父母也能识别。 *图3-4 关于新生儿宝宝睡眠的6个真相，供大家参考。 3️⃣让家长头疼的喂养问题大家可以看图5-6，是亲喂和奶粉喂养的注意事项以及宝宝不同阶段奶量供参考，瓶喂每顿最大奶量计算公式：宝宝体重公斤数✖️150➗一天喂奶总次数。 4️⃣出于不同原因需要纯奶粉喂养的家庭，一定要注意口粮上的选择，图7也有选奶时需要注意的细节，大家结合自己家宝宝的情况和需要，认真选择。 鼓励大家成为学习型父母，是因为我在给宝宝选奶粉时，发现这里面有太多容易踩的坑，要有能力去辨别和分析。就比如a2至初是我一直给宝宝回购的奶粉，我家宝宝也很爱喝，他家是最早发现A2型蛋白益处的品牌（具体关于A2型蛋白的益处可看图7） 🌈随着A2型蛋白风头大，很多品牌都跟风出类似的产品。但a2家专注深耕A2型蛋白质20多年。通过各种工序才得到仅含A2型蛋白质的a2源乳，为肠道娇嫩的新生儿打下一个好的吸收基础。 a2源乳和乳铁蛋白相互协作，是有临床研究数据实证的4倍强自护，这样的黄金自护组合，是比成分单一，只靠高含量乳铁蛋白的奶粉更能提升宝宝身体机能哦～a2至初更蕴含5种原生HMO、OPO、OPN等原生珍稀营养群，给到宝宝更全面的防线。 至初的知名和口碑是被不断验证的，像我身边很多宝妈都给宝宝在喝同款，有需求的新手爸妈也可以自己去查验一下再买哦，祝宝宝们都能茁壮成长～ 新生儿宝宝睡眠a2母源亲和天然自护a2至初