喉咙干痒、上🔥燥热，一碗小甜汤就能搞定！！

雪梨枇杷银耳甜汤 广东孩子真的是从小喝到大 每次喝完喉咙都会很舒服～ . ▪️食材: 雪梨，枇杷，金燕耳，莲子，红枣，枸杞，黄冰糖 . ▪️做法： 雪梨去核去皮，枇杷热水烫一下去皮去核，红枣去核，其他食材洗净，都放入锅中，加适量清水，大火煮沸转小火40分钟，出锅加枸杞冰糖，关火焖10分钟胶质更浓郁～ . 吃银耳吃的就是它的胶质，试过好几个牌子的银耳，一直回购还得是金燕耳，胶质是真的很好，而且营养价值高，有自己的产业链，吃的更放心，关键是免洗免泡，熬煮10分钟就能胶质满满！营养价值远超其他银耳，和农科院合作研发，所以它的高分子多糖含量是其他银耳的3倍多，煮出来的银耳胶质清透，没有杂质，吃起来口感绵滑软糯！备孕/孕期/哺乳期/老人/小孩 都可以放心吃，打工人和早八没时间/犯懒时用送的焖烧杯焖20分钟就能吃，当个早餐/下午茶，营养又省事～ . 我的健康生活方式 养生食补进行时 汤汤水水最养人 养生血脉开始觉醒 金燕耳银耳羹银耳羹怎么做又粘稠又好吃 养生每日计划 中式快养生健康养生