昨天我去健身房，碰到了一位老朋友，他的精神状态可太不好了，听完他的故事，我陷入了深深的思考。他曾经是学校的老师，工作的时候忙忙碌碌，退休之后，面对空荡荡的家，他一下子就不知所措了。孩子在外地定居，很少回来；妻子呢，整天忙着跳健身操、出去旅游、学习新东西，还做义工，生活过得那叫一个丰富多彩。可他呢，原本心心念念的闲暇时光，却成了一种煎熬。他跟我说：“生活停滞比忙碌更可怕。” 这话真的太有道理了。我也注意到一个现象，在退休群体里，女性往往比男性更快地找到生活的新节奏。就拿我们小区来说，那些老阿姨们整天忙得不亦乐乎，今天出去旅旅游，明天拍拍照片，还学各种新技能。我参加那个视频剪辑课，班里百分之九十都是女性。可再看看那些大叔们，生活轨迹慢慢就变成了三点一线，家里、菜市场、公园，日子过得平淡又乏味。 其实退休并不可怕，可怕的是生活陷入停止。我们辛苦了大半辈子，好不容易到了退休的时候，可不能让自己的生活就这么没了活力。不管是男性还是女性，都应该积极地去寻找新的兴趣爱好，去探索生活的更多可能。可以去参加一些社交活动，结交新朋友；也可以学一门新技能，让自己的大脑保持活跃。别让退休后的生活变得枯燥无味，要让自己的晚年过得精彩又充实！
