昨天我可遭大罪了，
真是让人崩溃的一天！
早上着急赶着去上班，
没来得及排空，
一直憋到下午下班。
真艰难啊，
用时20多分钟，
大汗淋漓，
恨不得手脚并用，
腰感觉快断了，
几乎要脱了肛。
像打赢了一场战争，
以后再也不敢这样了，
深刻领教到严重性了，
到现在腰还疼得慌呢。

晚上遛弯的时候，
给一个学医的朋友说起这一遭遇。
她说遇到这种情况用开塞露，
不能采用强硬办法，
如果是脑血栓患者，
血管很容易崩了。
哎呀妈呀，
这么危险啊！
吓的我出了一身汗。