74岁的我，最近总在思考一个问题：就是要不要为了有一个健康的晚年，去努力锻炼？

74岁的我，最近总在思考一个问题：就是要不要为了有一个健康的晚年，去努力锻炼？ 因为我现在腿已经疼了，想锻炼也力不从心了。 我这人很懒，以前从没有锻炼过。我老伴喜欢散步，他活着的时候，他每天都要出去散步。他去散步，也总是带上我，但我每次跟他走都感觉很累。 他去世以后我自己也会出去走一走，但因为没有伴，我自己走不了多远就回来了。 就外出活动这一点来说，如果有个伴，可能对出去活动就有兴趣了，只有一个人，不管到哪里，总感觉很乏味。 现在已经这样了，我只好一个人面对一切了。为了活着，下一步必须锻炼了。因为再懒下去，很可能早早的就要躺在床上了。 我女儿小区有一个老太太，她已经躺在床上两三年了。我听邻居们说，这老太太大小便不能自理，吃饭也需要人喂她，两个女儿现在轮流着每天过来照顾她。 我一想到人要是成了这种样子，简直是太烦人了。我只有一个女儿，我可不想让我女儿这样照顾我。所以，尽管现在锻炼身体感觉累，我还是好好锻炼吧。为了让自己将来健康点，只能现在受累了。